Hypnose Soziale Phobie
Ursache(n) auflösen mit Hypnose bei Sozialphobie
- Du fühlst dich in Gruppen - egal ob im privaten oder beruflichen Kontext - permanent gestresst?
- Hast du Angst vor Situationen, in denen dein Verhalten der Beobachtung und Bewertung durch Kollegen oder Freundinnen unterliegt?
- Du hast Angst vor der nächsten Präsentation, Prüfung oder einem öffentlichen Auftritt, weil du eine Blamage fürchtest?
- Hast du Angst vor Ablehnung, davor, dich peinlich und beschämt zu fühlen? Du willst wieder unbesorgt auf Menschen zugehen?
Hypnose hilft – wissenschaftlich belegt!
Ellen Friederichs
- Zertifiziert und wissenschaftlich anerkannt
- Langjährige Erfahrung mit Angstbewältigung
- Heilen mit Herz und Einfühlungsvermögen
- In Hamburg oder Online
10 % aller Menschen leiden aktuell unter Angststörungen
Angst ist ein verbreitetes Phänomen und ein natürlicher Schutzmechanismus. Millionen Menschen in Deutschland leiden unter übersteigerten Ängsten. Angststörungen treten ohne Anlass und stark übersteigert auf, beeinträchtigen Lebensführung und Lebensfreude.
Hypnose gegen soziale Phobien kann den Teufelskreis der Angst wirksam durchbrechen. Leidest du auch darunter?
Die Angst zu scheitern
Die Angst zu scheitern und sich vor anderen zu blamieren, lässt viele Menschen vor herausfordernden Situationen zurückschrecken. Sie trauen sich nicht, sich zu Wort zu melden oder scheuen sich, berufliche Positionen einzunehmen, die sie eigentlich bewältigen könnten. Die massive Furcht vor Situationen, in denen sie sich öffentlich darstellen oder eine Prüfung ablegen sollen, hält sie ab.
Und es sind ja nicht nur die Emotionen während einer Präsentation, die mit diesen Befürchtungen im Hinterkopf so unangenehm sind. Es ist das Gefühl, schon vorher wie gefangen in der kommenden Situation zu sein, sich eingeschüchtert zu fühlen, ständig angespannt zu sein und schlecht schlafen zu können.
Der Körper kann sich wie gelähmt anfühlen und man wird von der Angst verfolgt, nicht funktionieren zu können. Vielleicht kann man gar nicht mehr abschalten und wünscht sich sehnlichst, sich nicht zeigen zu müssen.
Viele Führungskräfte, Sportler, Künstler und Schauspieler leiden deshalb bei Tätigkeiten, die sie eigentlich gerne ausüben. Die Angst vor der Blamage hat dabei durchaus einen realen Hintergrund. Denn die soziale Position bzw. der Status müssen immer wieder durch entsprechende Leistungen gerechtfertigt werden.
Ursachen der sozialen Phobie
Eine soziale Phobie stammt meistens aus der Kindheit, z.B. durch das Rollenvorbild eines ängstlichen Elternteils oder durch Erfahrungen in der Schule. Verbinden sich schüchterne Persönlichkeitszüge mit kindlichen Erfahrungen von übertriebener Fürsorge, übermäßiger Kritik und einem negativen Selbstbild oder auch Bestrafung, Vernachlässigung und unsicherer Lebensverhältnisse, so kann der Grundstock für eine soziale Phobie gelegt sein.
Häufig sind auch Situationen, in denen man sich als Kind klein, hilflos und nicht gesehen gefühlt hat, die Ursache. In der anschließenden Pubertät empfinden viele Jugendliche ohnehin große Unsicherheiten bezüglich ihrer eigenen Person und ihrer Beziehungen zu Menschen. Mit entsprechenden Vorbelastungen kann diese Phase den Beginn einer sozialen Phobie markieren.
Herausforderungen und Folgen
Soziale Ängste sind für viele Menschen eine enorme Herausforderung. Sie können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und Gefühle der Isolation hervorrufen.
Menschen mit Sozialphobien versuchen, ihre Probleme meist sehr lange selbst zu lösen. Die Angst fühlt sich dabei oft so unerträglich an, dass jedes Mittel recht ist, die Angst endlich zu stoppen. Nicht selten greifen Betroffene zu Alkohol oder Medikamenten.
Eine Abhängigkeit kann die Folge sein oder auch Depressionen, sodass die Probleme größer werden statt kleiner. Auch wenn es nicht so weit kommt, sind Lebensfreude und Unbeschwertheit oftmals durch die starke Angst permanent gedämpft. Hypnose bei sozialer Phobie kann hier sehr gut helfen.
Soziale Ängste überwinden
Ein neuer Lebensweg mit Hypnose gegen soziale Phobie
Soziale Ängste sind weit verbreitet und können das Leben erheblich beeinträchtigen. Meine Soziale Phobie-Hypnose bietet jedoch einen vielversprechenden Ansatz, um diese Ängste zu verstehen und zu überwinden. Durch das Bearbeiten von Schüchternheit, der Angst vor Ablehnung und Abwertung, von Scham und Verlegenheit sowie Bindungs- und Verlustangst können Klienten neue Perspektiven gewinnen und ihre Lebensqualität erheblich steigern.
Fragen an dich selbst
Deine sozialen Ängste sind direkte Botschaften deines Unbewussten. Wie lange willst du diese noch ignorieren?
Dein Körper reagiert mit einem erhöhten Cortisol- und Adrenalinspiegel. Wie lange willst du noch die Symptome statt der Ursachen bekämpfen?
Deine unangenehmen Emotionen können nur auf der gleichen Ebene, der Ebene der Gefühle, gelöst werden. Die Ursache liegt in Deinem Unbewussten verborgen und kann daher am effektivsten mit einer Hypnose gegen soziale Phobie aufgelöst werden.
Mein Angebot
Sozialphobie überwinden mit der Disappear-Fear-Methode
Meine auf Hypnose beruhende Disappear-Fear-Methode ist ein natürlicher Weg, um Ängste und Panik nachhaltig aufzulösen. Ich habe Hypnose, die schon im alten Ägypten zur Heilung genutzt wurde, mit modernen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen verknüpft, um Ängste und Panik nachhaltig aufzulösen. Ich zeige dir, wie auch du deine Ängste effektiv überwinden kannst, ohne überfordert zu werden. Du lernst in einer entspannten Trance, wie du selbstsicher auftreten kannst, ohne Panik zu empfinden.
Wenn du bereit bist, deine sozialen Ängste anzugehen und ein erfüllteres, selbstbewusstes Leben zu führen, zögere nicht, den ersten Schritt zu wagen. Meine spezielle “Hypnose Soziale Phobie” eröffnet dir den lang ersehnten Ausweg aus deiner Qual. Die Reise zu innerer Freiheit und persönlichem Wachstum beginnt mit dem ersten Gespräch. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Ängste zu überwinden und deine Lebensqualität zu verbessern
"Gehirn-Update" für ein angst- und stressfreies Leben
Emotionale Erinnerungen haben die Fähigkeit, sich von unseren bewussten Erinnerungen zu lösen, was dazu führen kann, dass sie uns unangenehm beeinflussen, ohne dass wir den Grund dafür kennen. Joseph LeDoux, ein renommierter Neurowissenschaftler in diesem Bereich, beschreibt folgendes Szenario: Wenn jemand während eines Verkehrsunfalls lautes Hupen hört, kann er später bei ähnlichen Geräuschen nervös werden, ohne den Zusammenhang zu verstehen.
Beim Abrufen einer Erinnerung öffnet sich ein Zeitfenster, in dem diese verändert und in einer neuen Version gespeichert werden kann. Dieser Aktualisierungsprozess ermöglicht es, Erinnerungen zu modifizieren, sobald wir neue Informationen erhalten oder sie anders bewerten. Dabei bleiben die bewussten Erinnerungen erhalten. Diese Entdeckung nutzen wir in der Hypnose, insbesondere mit meiner entwickelten “Disappear-Fear-Methode”, um ehemals angstbesetzte Situationen tief in deinem Inneren zu verändern. Die Angst kann verschwinden und frühere Auslöser können sich neutral anfühlen. Du kannst Menschen oder Situationen mit neuem Selbstvertrauen begegnen.
Diese Erkenntnisse sowie die beeindruckenden Möglichkeiten der Hypnose bei Angststörungen bilden die Basis meiner Disappear-Fear-Methode, die auf lösender Hypnose und schnell wirkenden angstlösenden Techniken beruht.
Rezessionen aus Google und Jameda
Das sagen meine Patienten und Patientinnen
Dezember 2024
Ich bin noch am Anfang der Hypnotherapie aber in der ersten Sitzung hat sich schon so viel gelöst, dass ich bereits viel lebensfroher und auch dankbarer durchs Leben gehe. Ellen Friederichs hat mich mit ihrer intuitiven und mitfühlenden Art total begeistert, ich freue mich auf die weiteren Termine. Danke!
Oktober 2024
Eine Frau die ihr Fach beherrscht, ich konnte mit einer vertrauensvollen und einfühlsamen Therapeutin alte Geschichten angehen und vollkommen auflösen. Jetzt muss ich echt über die "Probleme" der Vergangenheit lachen. Mega Erfahrung und Empfehlenswert. Auch für und gerade für Menschen, die nicht mit so schwierigen Problematiken zu kämpfen haben, die eher ein Triggerproblem anhaften haben, hier kann das super gelöst werden. Traut Euch...
2022
Auflösende Hypnose
Durch die Sitzungen haben sich schnell Veränderungen und Sichtweisen eingestellt die mir sehr gut tun. Freundlich und professionell, jeder Zeit wieder. Empfehlenswert, Danke.
17. April 2021
Ich habe mich sehr wohl, angenommen und verstanden in der Therapie gefühlt. Frau Friedrichs ist eine sehr emphatische, vertrauensvolle Frau, die sich die Zeit nimmt und nachhaltige Tipps an die Hand gibt. Es war meine erste Hypnose Therapie, daher hatte ich erst Bedenken jedoch habe ich bereits nach der ersten Therapieeinheit eine Verbesserung gespürt! Ich würde die Therapie jederzeit wiederholen. Ich kann Frau Friedrichs aus Herzen empfehlen
26. Mai 2021
Hatte im Vorfeld schon mehrmals Hypnose Sitzungen woanders gehabt und wollte gezielt mit Frau Friederichs ein tiefes Problem angehen. Das Ambiente , die freundliche und professionelle Art hat mir sehr geholfen und kann es nur empfehlen...es hat geklappt, Danke.
2021
Großartige Hypnose mit einigen überraschen Auflösungen mit einer wunderbaren Therapeutin. Die Praxis hat außerdem ein sehr schönes und behagliches Ambiente. Außerdem schätze ich auch die Termine am Samstag.
2023
Ich habe in den letzten 3 Jahren alles Mögliche an Therapien gemacht, die mal mehr, mal weniger geholfen haben. Als ich irgendwann auf Frau Friederichs bei Hypnoe gestoßen bin, war ich ziemlich am Ende und wollte endlich erlöst werden, von den depressiven Phasen, die mich immer wieder eingeholt haben. Meine aktuelle Therapeutin hat mich mit der Aussage schockiert, dass wir erst nach 12 Sitzungen an den Kern meiner Problemen kommen könnten. Das war mir zu wenig, ich war schon so lange dabei und wurde sehr ungeduldig mit den "konventionellen" Methoden. Ich kann nur sagen, dass ich so froh bin, Frau Friederichs gefunden zu haben. Nach 4 Sitzungen habe ich mich plötzlich so frei gefühlt wie lange nicht mehr. Der Kopf wird einfach wieder klarer, die Zuversicht kommt wieder, die Gedanken kreisen nicht mehr darum was alles im Leben nicht läuft, sondern um was man alles tun könnte, um wieder voll und ganz das eigene Leben zu leben. Man muss sich darauf einlassen, loslassen und es geschehen lassen. Wer vorher Meditation oder Hypnose online z.B. YouTube gemacht hat, hat es bestimmt leichter. Und dann kommt irgendwann Stück für Stück Lockerungen in der Seele und die Freiheit kehrt zurück. Die 500 Euro für 5 Sessions ist ein absolutes Schnäppchen für das, was man zurückerlangt. Tu es!
Ich zeige dir, wie du dich mit meiner einzigartigen Disappear-Fear-Methode in bewährten 7-Schritten von blockierenden Ängsten, Panik, innerer Unruhe, negativen Gedanken und Selbstsabotage befreien kannst. Lass‘ uns gemeinsam dein Gehirn updaten und fühle dich endlich wieder frei und unbeschwert.
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und Diplom-Sozialökonomin
Zertifizierte Hypnose nach F. Weber
- Expertin für auflösende Hypnose
- Langjährige Erfahrung
- Einfühlungsvermögen und Herzlichkeit
- In Hamburg oder Online