Ohne Qual und ohne Zunehmen rauchfrei werden!
Du willst mit dem Rauchen aufhören? Haderst Du schon lange mit Dir und hast vielleicht sogar mehrmals versucht, dich von Zigaretten zu befreien?
Und du hast vermutlich schon die Erfahrung gemacht, dass es mit reiner Willenskraft schwer erreichbar ist. Die Raucherentwöhnung im Alleingang endet zu über 90 % in einem Rückfall. Es ist also keine persönliche Schwäche, wenn es dir bisher nicht gelungen ist, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören.
Du weißt, dass du durch Rauchen
deine Lebensqualität verringerst (geringere Fitness, weniger Geschmackserlebnis, unangenehme Gerüche etc.)
deine Lebenszeit statistisch um ca. 10 Jahre verkürzen
die Gefahr erhöhst, COPD zu bekommen und an Krankheiten wie Lungenkrebs qualvoll zu sterben
viel Zeit und Geld verschwendest
Ein 40-Jähriger kann durchschnittlich neun Jahre an Lebenserwartung zurückgewinnen. Nach einem Jahr ist das Infarktrisiko um etwa 50 % gesunken, und nach 15 Jahren entspricht es einem Nichtrauchenden. Und die positiven Effekte eines Rauchstopps starten viel früher: Die Nervenzellen beginnen, sich zu regenerieren. Geruchs- und Geschmackssinn verfeinern sich. Und nach fünf Jahren Tabakabstinenz verringert sich das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, fast um die Hälfte.
Als Raucher hat man seine Argumente und Erfahrungen, warum es mit dem Aufhören nicht klappen wird. Und die Zigarette einfach wegzulassen funktioniert so nicht, weil Rauchen eine Gewohnheit ist. Versuchen Raucher, ihren Konsum zu reduzieren oder aufzuhören, beginnt ein Kampf mit sich selbst.
Jahrzehntelang wurde in der Werbung das Rauchen mit Bildern von Freiheit verknüpft. Tatsächlich sind die meisten Tabakkonsumenten abhängig vom Nikotin und die Zigarette diktiert den Tagesablauf. Rauchen ist zum inneren Zwang geworden. Dabei endet die Nikotinabhängigkeit trotz Nikotinentzug schneller als gedacht.
Mit der Raucherentwöhnung Hypnose kannst du dir deine Freiheit ganz ohne Qual zurückerobern. Viele Ex-Raucher berichten mir, dass meine Nichtraucherhypnose bei ihnen einen Schalter umgelegt hat. Sie hatten einfach nicht mehr das Bedürfnis zu rauchen. Andere berichten, dass kurze Momente des Verlangens einfach vorbei gehen und es nicht besonders schwer war, abstinent zu bleiben.
Mache endlich den Schritt von unfruchtbaren Diskussionen im Kopf oder gescheiterten Versuchen hin zu einem rauchfreien Leben! Durch Hypnose Nichtraucher werden wirkt so effizient, weil Veränderungen mit der Kraft des Unbewussten so viel einfacher sind. Denn Studien belegen, dass unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen sehr stark durch unser Unbewusstes beeinflusst werden. Wir arbeiten bei HYPNOE Hypnose Hamburg auf der Grundlage eines wissenschaftlichen Programms, das die doppelte Abstinenzquote nach einem Jahr gegenüber herkömmlichen Raucherentwöhnungen erreicht. Denn du willst dauerhaft rauchfrei werden.
Wer bei Hypnose an Bühnenshows denkt, hat oft Angst davor, in der Trance seinen Willen zu verlieren. Hypnosetherapie ermöglicht jedoch einen Zustand tiefer Entspannung, in der das Unbewusste leichter Möglichkeiten findet, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Der eigene Wille und die Fähigkeit, rauchfrei zu werden, wird gestärkt.
Wir führen die Nichtraucher Hypnose in zwei Sitzungen durch. Jede Hypnosesitzung ist eine individuelle Einzelsitzung. Damit ist jede deiner Hypnosen besonders wirksam, weil sie deine besondere Art der Bindung an das Rauchen auflöst.
Die erste Hypnosesitzung zielt darauf ab, dass du sofort aufhörst zu rauchen (Dauer ca. 75 Minuten). Wir beginnen mit deiner Motivation, nicht mehr rauchen zu wollen. Eine wichtige Voraussetzung für die nachhaltige Wirkung der Raucherhypnose ist deine Bereitschaft, tatsächlich mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Dann kann dein Weg in eine rauchfreie Zukunft mit Hypnose sehr erfolgreich sein.
Und wir sprechen darüber, wie du mir Hypnose das Rauchen aufhören kannst. Wenn Patienten noch keine Erfahrung mit Hypnose haben, kann dieser Punkt wichtig für sie sein. Wir besprechen mögliche Sorgen hinsichtlich der Entwöhnungsphase und die Angst vor quälendem Verlangen nach Zigaretten.
Bei erfolgreicher Rauchentwöhnung mit Hypnose sind Entzugserscheinungen häufig geringer ausgeprägt oder gar nicht zu spüren, weil das Verlangen nach Zigaretten verschwunden ist.
Nach dem Vorgespräch führe ich dich in eine angenehme Trance. Diese Hypnose ist für die meisten Klienten sehr entspannend. Du darfst dich absolut wohlfühlen. Mittels innerer Bilder und Gefühle wird der Wunsch gestärkt, gesund und fit zu sein. Innere Heilungskräfte können genutzt werden. Die Rauchentwöhnung durch Hypnose unterstützt dich darin, dass es leichtfallen kann, mit dem Rauchen aufzuhören.
Die zweite Hypnosesitzung dient dazu, das neue Verhalten dauerhaft zu verankern. Denn du willst Nichtraucher bleiben. Bei der zweiten Behandlung steht daher die Rückfallprophylaxe absolut im Vordergrund. Damit du nachhaltig rauchfrei bleiben kannst!
Je nach Bedarf findet die zweite Behandlung idealerweise 7 Tage bis ca. 2 Monate nach der ersten Rauchfrei Hypnose statt. Wir besprechen deine Erfahrungen als Nichtraucher und es folgt eine weitere Hypnose zur Intensivierung der Wirkung.
Viele Raucher glauben, ihre innere Unruhe durch Nikotin zu reduzieren. Tatsächlich wird sie nur kurzfristig gemindert, langfristig wird sie dadurch noch stärker. Wenn du das Rauchen einstellst, sinkt dein Nikotinspiegel. Nun spürst du den Stress unmittelbar. Du leidest an wachsender Reizbarkeit, die du nicht gut aushalten kannst.
Hier zeigt sich die Überlegenheit der Verknüpfung von bewährten Methoden zur Raucherentwöhnung mit der auflösenden Hypnose.
Nach jahrelanger Erfahrung mit Raucherhypnosen weiß ich, warum Menschen (wieder) rauchen: Stress, innere Unruhe, Langeweile, Wunsch nach Geselligkeit, Frust und Einsamkeit. Oder die Sehnsucht, nach dem Kaffee, Bier oder Essen zu rauchen, holt sie wieder ein. Um alle diese Gefühle kümmern wir uns und lösen sie auf. Damit du Nichtraucher bist und bleibst für den Rest deines Lebens.
Wir alle wurden als Nichtraucher geboren. Dies ist unser natürlicher Zustand und kann von jedem wieder erreicht werden.
Damit dies gelingt, decken wir die eigentlichen Gründe für deine Abhängigkeit und Gewohnheit auf. Diese liegen meist tief verborgen in unserem Inneren. Gewöhnung oder der Wunsch nach Entspannung sind einleuchtend, aber oftmals nicht die wahren Ursachen, warum das Rauchen scheinbar unverzichtbar geworden ist.
Mit Hilfe von Hypnose decken wir gemeinsam deine individuellen Trigger auf. Wir werden deine ungesunden Glaubenssätze und die unbewussten Verknüpfungen zwischen der Zigarette und Situationen deines Alltags auflösen. Daher kann es hilfreich sein, zum ersten Termin alle Raucherutensilien aus deiner Umgebung zu entfernen.
Bitte bringe zum ersten Termin alle Zigaretten mit, über die du noch verfügst (mindestens 1 Zigarette). Auch kann der vorübergehende Verzicht auf Alkohol oder Kaffee positiv wirken.
Nach der Rauchfrei Hypnose Sitzung lassen Nikotinsucht und Rauchverlangen immer mehr nach. Sie gehen als „frischgebackener“ Nichtraucher nach Hause. Rauchen kann für Sie immer gleichgültiger werden und nach und nach vollständig unwichtig.
Für beide Raucherentwöhnung Hypnose Sitzungen zusammen zahlst du einmalig 250.- Euro. Deine Investition in die Raucherentwöhnung durch Hypnose hat sich für die meisten Ex-Raucher innerhalb weniger Wochen finanziell gelohnt. Mehr Gesundheit gibt es kostenlos dazu.
Mit der auflösenden Rauchfrei Hypnose kann es so leichtfallen: Einfach mit dem Rauchen aufhören! Und es darf sich so gut anfühlen, endlich nicht mehr rauchen zu müssen. Weil das Rauchen statt vermeintlicher Entspannung sehr viel Stress ins Leben bringt: Zigaretten besorgen, zum Rauchen rausgehen etc. Dazu kommen Husten, schlechter Atem und Geruch sowie die Gefahr von Krankheiten und frühem Tod.
Da bei der Raucherentwöhnung mit Hypnose das Rauchverlangen des Patienten aufgelöst wird, entfällt eine Kompensation über neue Süchte. Zudem entwickeln wir zusammen in der Raucherhypnose gesündere Verhaltensalternativen. Viele finden dadurch generell zu einem gesünderen Lebensstil mit mehr Bewegung und ausgewogener Ernährung. So wird Nichtrauchen mit Hypnose möglich ohne Qual und ohne zuzunehmen.
Wenn du also dauerhaft das Rauchen beenden willst, dann melde dich jetzt bei mir und vereinbare deinen persönlichen Termin zur Raucherentwöhnung Hypnose Hamburg (ca. 7 vom S-Bahnhof Altona oder alternativ Klein Flottbek).
Werde auch, wie viele vor dir, Nichtraucher mit Hypnose. Mache Schluss mit der Tabakabhängigkeit und der Zigarettensucht, und nutze deine Chance auf ein rauchfreies Leben!
Auszüge aus Bewertungen auf Google und Jameda
