Fühlst du dich unwohl in engen Räumen wie Aufzügen, bei MRT-Aufnahmen, in Bahnen oder in Flugzeugen? Kannst du öffentliche Plätze oder Menschenmengen schwer ertragen?
Leidest du unter Schweißausbrüchen, feuchten oder kalten Händen, Hyperventilation, Luftnot, Zittern oder Schwindel?
Kennst du das Gefühl von Ausweglosigkeit? Fürchtest du einen möglichen Kontrollverlust oder „verrückt zu werden“?
Fühlst du dich in geschlossenen Räumen benommen und spürst Druck und Enge im Herzbereich?
Hast du Angst davor, dass in einem Raum Luftnot entstehen könnte? Oder dass du dich in einem abgeschlossenen Raum ohne Ausweg hilflos fühlst?
“Furcht ist wie ein Gefängnis, das uns einsperrt”, Mahatma Gandhi.
Platzangst, auch als Klaustrophobie bekannt, ist die Angst vor Situationen, in denen es schwierig sein könnte, zu entkommen oder Hilfe zu erhalten, insbesondere in überfüllten oder geschlossenen Räumen.
Als Klaustrophobiker empfindest du enge Räume als bedrohlich. Kennst du die Angst vor Kontrollverlust und die Furcht vor Ausweglosigkeit im Sinne „verrückt zu werden“? Angst erzeugen zudem Gedanken an körperliche Hilflosigkeit oder Ausweglosigkeit. Häufig gehen
dem ersten klaustrophobischen Erlebnis starke private oder berufliche Belastung voraus.
Hier treten Gefühle auf wie später in der phobischen Situation: Eingeengt zu sein, bedrängt und ohne Ausweg. Dies ist der Nährboden für eine gesteigerte Verletzlichkeit. Kommt es dann zu einem belastenden Erlebnis, wird dies als Beginn der Angst wahrgenommen: Ein Gefühl von Kontrollverlust tritt in einem Moment auf, wenn der Betroffene sich eingeschlossen oder ungeschützt fühlt. Fälschlicherweise werden auslösende Situation und Ursachen miteinander verwechselt, so dass als Schlußfolgerung die Furcht vor dem Eingeschlossensein verbleibt.
Diese Ängste können zu einem Vermeidungsverhalten führen. Als Betroffene fühlst du dich oft gefangen in deinen eigenen vier Wänden. Als Klaustrophobiker meidest du angstauslösende Räume wenn möglich vollständig. Du benutzt Treppen, um der Enge und Abgeschlossenheit eines Fahrstuhls zu entgehen, selbst wenn du viele Stufen steigen und mehrere Etagen überwinden musst. Kannst du der klaustrophobischen Situation nicht ausweichen, achtest du panisch auf Fluchtmöglichkeiten und hältst dich in Türnähe auf.
Darum bleibst du oft lieber zu Hause, anstatt öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, Supermärkte zu betreten oder Konzerte und Theater zu besuchen. Dieses Vermeidungsverhalten führt jedoch dazu, dass die Angststörung einen immer größeren Raum einnimmt und das Leben immer mehr eingeschränkt wird.
Wie bei allen spezifischen Phobien, kommt es auch während der Entstehung einer Klaustrophobie auf unbewusster Ebene zu einer Koppelung zwischen einer Situation, damit verbundenen Gedanken und einem unangenehmen seelischen und körperlichen Gefühl.
Grund für die sehr hohe Wirksamkeit der mit Hypnose verbundenen „Disappear-Fear-Methode“ bei einer Klaustrophobie ist die Verbindung aus zutiefst entspannender Hypnose und modernsten auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden, Angst lösenden Verfahren. Diese spezielle Methodenkombination entkoppelt die angstauslösende Erinnerung vom belastenden Gefühl, welches neutralisiert wird.
So wird effiziente Hilfe bei Klaustrophobie geboten. Klaustrophobie Hypnose kann bereits in wenigen Sitzungen zu einem deutlichen Abklingen der Symptomatik führen. Melde dich gern für eine Hypnose Platzangst.
Rezessionen aus Google und Jameda
Dezember 2024
Ich bin noch am Anfang der Hypnotherapie aber in der ersten Sitzung hat sich schon so viel gelöst, dass ich bereits viel lebensfroher und auch dankbarer durchs Leben gehe. Ellen Friederichs hat mich mit ihrer intuitiven und mitfühlenden Art total begeistert, ich freue mich auf die weiteren Termine. Danke!
Oktober 2024
Eine Frau die ihr Fach beherrscht, ich konnte mit einer vertrauensvollen und einfühlsamen Therapeutin alte Geschichten angehen und vollkommen auflösen. Jetzt muss ich echt über die "Probleme" der Vergangenheit lachen. Mega Erfahrung und Empfehlenswert. Auch für und gerade für Menschen, die nicht mit so schwierigen Problematiken zu kämpfen haben, die eher ein Triggerproblem anhaften haben, hier kann das super gelöst werden. Traut Euch...
2022
Auflösende Hypnose
Durch die Sitzungen haben sich schnell Veränderungen und Sichtweisen eingestellt die mir sehr gut tun. Freundlich und professionell, jeder Zeit wieder. Empfehlenswert, Danke.
17. April 2021
Ich habe mich sehr wohl, angenommen und verstanden in der Therapie gefühlt. Frau Friedrichs ist eine sehr emphatische, vertrauensvolle Frau, die sich die Zeit nimmt und nachhaltige Tipps an die Hand gibt. Es war meine erste Hypnose Therapie, daher hatte ich erst Bedenken jedoch habe ich bereits nach der ersten Therapieeinheit eine Verbesserung gespürt! Ich würde die Therapie jederzeit wiederholen. Ich kann Frau Friedrichs aus Herzen empfehlen
26. Mai 2021
Hatte im Vorfeld schon mehrmals Hypnose Sitzungen woanders gehabt und wollte gezielt mit Frau Friederichs ein tiefes Problem angehen. Das Ambiente , die freundliche und professionelle Art hat mir sehr geholfen und kann es nur empfehlen...es hat geklappt, Danke.
2021
Großartige Hypnose mit einigen überraschen Auflösungen mit einer wunderbaren Therapeutin. Die Praxis hat außerdem ein sehr schönes und behagliches Ambiente. Außerdem schätze ich auch die Termine am Samstag.
2023
Ich habe in den letzten 3 Jahren alles Mögliche an Therapien gemacht, die mal mehr, mal weniger geholfen haben. Als ich irgendwann auf Frau Friederichs bei Hypnoe gestoßen bin, war ich ziemlich am Ende und wollte endlich erlöst werden, von den depressiven Phasen, die mich immer wieder eingeholt haben. Meine aktuelle Therapeutin hat mich mit der Aussage schockiert, dass wir erst nach 12 Sitzungen an den Kern meiner Problemen kommen könnten. Das war mir zu wenig, ich war schon so lange dabei und wurde sehr ungeduldig mit den "konventionellen" Methoden. Ich kann nur sagen, dass ich so froh bin, Frau Friederichs gefunden zu haben. Nach 4 Sitzungen habe ich mich plötzlich so frei gefühlt wie lange nicht mehr. Der Kopf wird einfach wieder klarer, die Zuversicht kommt wieder, die Gedanken kreisen nicht mehr darum was alles im Leben nicht läuft, sondern um was man alles tun könnte, um wieder voll und ganz das eigene Leben zu leben. Man muss sich darauf einlassen, loslassen und es geschehen lassen. Wer vorher Meditation oder Hypnose online z.B. YouTube gemacht hat, hat es bestimmt leichter. Und dann kommt irgendwann Stück für Stück Lockerungen in der Seele und die Freiheit kehrt zurück. Die 500 Euro für 5 Sessions ist ein absolutes Schnäppchen für das, was man zurückerlangt. Tu es!
