Ängste, Panik, Depressionen, Übergewicht und Rauchen auflösen - MIT HypnoseTherapie Hamburg Befreiter Leben

HYPNOE - Hypnosezentrum

Hypnose Hamburg

Hypnosetherapie Praxis von Ellen Friederichs in Hamburg

Hypnosetherapie Hamburg

Willkommen in meinen Praxen Hamburg Altona!

(Standorte Ottensen und Flottbek)

Leidest Du unter Ängsten oder Blockaden? Fehlt es Dir an Selbstvertrauen? Wir alle haben persönliche Ziele und Wünsche. Doch bei der Verwirklichung stehen sich viele selbst im Weg, weil sie von unangenehmen Gefühlen geplagt werden. Ich möchte Dir mit meiner Hypnosetherapie Hamburg helfen, Deine quälenden Emotionen loszulassen. 

Ich führe seit vielen Jahren Hypnosen in meiner Praxis in Hamburg durch und habe umfangreiche Erfahrung damit, was funktioniert. Manche erwarten Zauberworte, die ihr Leben sofort  verändern. Magische Worte, die helfen können, gibt es tatsächlich. Aber bevor diese tiefgreifend wirken können, müssen oftmals erst die unangenehmen Gefühle aufgelöst werden. Ich vergleiche die belastenden Emotionen gern mit Unkraut auf einem Acker. Was nutzt es, neue Saat auszubringen, wenn bald alles wieder von Unkraut überwuchert ist? Zuerst müssen die Wurzeln des Unkrauts beseitigt werden, bevor die wunderbare Saat gut aufgehen kann. Ich biete dir an, gemeinsam Dein Lebensfeld zu säubern und neu zu bestellen, so dass mehr von dem wachsen kann, was Dich glücklich macht.

Wie Dir Hypnose helfen kann

Blockaden und seelische Schmerzen wie Ängste, Scham und Depressionen lassen sich effizient und nachhaltig lösen – mit der auflösenden Hypnose nach aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen!

Als Hypnotherapeutin helfe ich Dir dabei,  belastende Emotionen, wie zum Beispiel Panik, schlechte Gewohnheiten, wie Rauchen und Übergewicht, sowie unangenehme Denkmuster, beispielsweise das Grübeln, aufzulösen. Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg in ein selbst bestimmtes Leben.

Wie funktioniert Hypnose?

Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte, besonders wirksame und schnelle Therapieform. Sie schenkt dem Körper Entspannung und Kraft, dem Geist Ruhe und Klarheit sowie emotional Gelassenheit und Freude. Wir arbeiten je nach Bedarf in einer leichten Trance oder in Tiefenhypnose.

Durch meine langjährige Erfahrung in der Hypnosetherapie weiß ich aus der Behandlung von hunderten Patientinnen und Patienten, welch` mächtiges Werkzeug ich in den Händen halte. Nicht umsonst heißt es jedoch: Jede Fremdhypnose ist Selbsthypnose. Die Heilung deiner Gefühle ist Teamarbeit und nichts geschieht ohne Dein Einverständnis. Ich bringe Dir auch eine wirksame Selbsthypnose zum Einschlafen bei, die zudem als beruhigender Anker bei stressigen Situationen genutzt werden kann.

Bei spezifischen Problemen reichen oft schon 1 bis 3 Sitzungen. Für tiefgreifende Veränderungen bei komplexen Problemstellungen empfehle ich 4 bis 7 Sitzungen (bei quälenden Depressionen können es auch mehr Sitzungen sein) . Schick mir gerne eine kurze Nachricht, damit wir sehen können, ob eine Hypnosetherapie in Hamburg für Dich die richtige Wahl ist.

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Hypnose ist wissenschaftlich anerkannt!

Im Jahr 2006 wurde Hypnotherapie vom wissenschaftlichen Beirat als fundierte Psychotherapie anerkannt.

Für Angststörungen wurde die Wirksamkeit von Hypnose in mehreren klinischen Studien wissenschaftlich belegt, z. B. durch die Studie „Die Wirksamkeit von Hypnotherapie bei Angststörungen“ von Erich Flammer¹.

Wirksamkeitsbelege liegen insbesondere auch für Hypnose gegen Übergewicht, Phobien, Belastungsstörungen, Schlafstörungen, Psychosomatik, Sexualstörungen, akuter und chronischer Schmerzen, Tabakmissbrauch und Enuresis vor.

Gute Behandlungskonzepte existieren u.a. auch für Hypnosetherapie bei Panik, Depression, Zwang, Tinnitus, Bulimie sowie Störungen des Sozialverhaltens.

Nach meinen Erfahrungen ist insbesondere Panikattacken Hypnose sowie Hypnose bei Depressionen, Trauer, Burnout und Ängsten besonders wirksam. Auch Nichtraucher werden oder mit Hypnose abnehmen kann so viel leichter sein als gedacht. Oder willst Du Dein Selbstbewusstsein stärken? Hypnose Hamburg kann auch in diesen Fällen sehr gut helfen.

Ich bin auf Hypnosetherapie spezialisiert, da ich mit Hypnose meist vergleichsweise schnell helfen kann und die Verblüffung genieße, wenn meine Patienten schon nach der ersten Sitzung eine Verbesserung wahrnehmen können. Lies gern auch die Erfahrungen meiner Klientinnen und Patienten z. B. mit Hamburg Hypnose Rauchen und Hypnose gegen Depressionen Hamburg.

Auflösende Hypnose Hamburg

Ein Weg zur Heilung und Selbstentfaltung

Ich liebe die magischen Möglichkeiten, die sich durch die Arbeit in Trance ergeben. In einer vertrauensvollen und angenehmen Umgebung beschreitest Du Deinen persönlichen Heilungs- und Lebensweg.

Hier auf meiner Internetseite kannst Du Dich bereits vorab ausführlich über die auflösende Hypnose informieren. Ich beschreibe hier, wie Dir das wirkungsvolle Werkzeug in schwierigen Lebensphasen hilft.

Einführung in die auflösende Hypnosetherapie

Auflösende Hypnose ist eine Technik, die darauf abzielt, tief verborgene emotionale Konflikte und negative Gedankenmuster aufzudecken und aufzulösen. Durch die Arbeit in Trance kannst Du Zugang zu Deinem Unterbewusstsein erhalten und belastende Gefühle verarbeiten, die Dir sonst oftmals nicht zugänglich sind. Dies führt zu einer schnellen und nachhaltigen Lösung von emotionalen Problemen. Nicht so bekannt ist beispielsweise die gute hypnotische Behandelbarkeit von Depression. Hypnose Hamburg kann schwer zugängliche Gefühlsbelastungen zugänglich machen und wertvolle Ressourcen aktivieren.

Die auflösende Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um tief sitzende emotionale Konflikte und belastende Gefühle zu verarbeiten und zu lösen. In einer vertrauensvollen und angenehmen Umgebung kannst Du Deinen persönlichen Heilungs- und Lebensweg beschreiten. Diese Form der Hamburg Hypnose ermöglicht es Dir, Dich weiterzuentwickeln und zu der Person zu werden, die Du im Kern bist und sein willst.

Anwendungsbereiche der auflösenden Hypnose

Raucherentwöhnung

Die Hypnose zur Raucherentwöhnung ist eine effektive Methode, um das Verlangen nach Zigaretten zu reduzieren und langfristig mit dem Rauchen aufzuhören. Durch gezielte Suggestionen und die Arbeit mit Ihrem Unterbewusstsein können Sie neue, gesündere Verhaltensweisen entwickeln und das Rauchen dauerhaft hinter sich lassen.

Gewichtsreduktion

Hypnose kann dabei helfen, ungesunde Essgewohnheiten zu ändern und Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Durch die Arbeit in Trance können wir Dein Unterbewusstsein darauf programmieren, gesündere Entscheidungen zu treffen und Dein Essverhalten nachhaltig zu verändern.

Ängste und Phobien

Ich bin spezialisiert auf die Behandlung von Angststörungen, u.a. von sozialen Ängsten, Lampenfieber und Redeangst, Angst vor Krankheiten, von Phobien wie Platzangst, Agoraphobie, Flugangst, Erythrophobie, Angst vor dem Zahnarzt sowie Tier- und Insektenphobien. Durch die auflösende Hypnose kannst Du die Ursachen Deiner Ängste aufdecken und auflösen.

Panikattaken

Panikattacken können das Leben stark beeinträchtigen. Mit der auflösenden Hypnose kannst Du die Ursachen Deiner Panikattacken identifizieren und auflösen, sodass Du nicht mehr von plötzlichen Angstzuständen überwältigt wirst.

Burnout und Depression

Depressionen und Burnout sind oft tief verwurzelte emotionale Zustände, die mit herkömmlichen Methoden schwer zu behandeln sind. Eine Hypnosetherapie hilft dabei, diese belastenden Gefühle verarbeiten, Stress abzubauen, Deine Energiereserven aufzufüllen und die innere Balance wiederzufinden.

Trauerbewältigung

Der Verlust eines geliebten Menschen kann tiefe Trauer und emotionalen Schmerz verursachen. Durch die auflösende Hypnose kannst Du den Trauerprozess unterstützen und die belastenden Gefühle verarbeiten, um wieder in Ihre innere Balance zu finden.

Die Rolle der Hypnosetherapeutin

Als mehrfach zertifizierte Hypnosetherapeutin (Ausbildungen am Hypnoseminar-Institut Floris Weber, am Deutschen Institut für klinische Hypnose, am TherMedius-Institut, bei Jan Becker Hypnose und bei Alfred Himmelweiss) kann ich äußerst flexibel auf Deine Bedürfnisse eingehen. Ich biete auch medizinische Hypnose Hamburg an, die ich beim Experten für medizinische Hypnosetherapie Dr. Steve Bierman erlernt habe. Bei ihm habe ich meine Kenntnisse vertieft, wie ich mit Sprache heilen kann. Ich bilde mich regelmäßig fort, z. B. am renommierten Milton-Erickson-Institut. Weiter verfüge ich über aktuelle Floris Weber Erfahrungen durch Teilnahme an seiner Supervisionsgruppe, um Dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten. 

Ich helfe Dir dabei, belastende Gefühle und negative Gedanken zu überwinden und (wieder) in Deine Kraft zu kommen. In meiner Hypnose Praxis stehe ich stärkend und und mit viel Empathie an Deiner Seite. Als Klient bist Du während der Hypnose ansprechbar, Kommunikation ist sogar ein wichtiger Bestandteil der Hypnosetherapie. Wer zu entspannt zum Sprechen ist, kann auch Fingerzeichen geben. Ein besonderes Herzensanliegen ist es für mich, mit Hypnose Hamburg Angst aufzulösen, denn bewusste und unbewusste Ängste sind die größten Bremsen in unserem Leben. Ich möchte Dich unterstützen, dass das Leben Deiner Träume Fahrt auf nimmt. Also: Keine Panik Hamburg! 

Ablauf einer Hypnose Sitzung

In einer Hypnosesitzung arbeiten wir gemeinsam daran, die Ursachen Deiner Probleme zu identifizieren und aufzulösen. Durch gezielte Suggestionen und die Arbeit in Trance kannst Du tief sitzende emotionale Konflikte verarbeiten und Dich von belastenden Gefühlen befreien. Jede Sitzung ist individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, um Dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Damit Du Deine Termine besser mit Deiner Arbeit vereinbaren kannst, biete ich auch Hypnose-Sitzungen am Abend und am Samstag an.

Das Herzstück der auflösenden Hypnose ist die Aufarbeitung von belastenden Gefühlen. Tiefe emotionale Konflikte, die uns sonst oftmals nicht zugänglich sind, können verarbeitet werden und sich schnell lösen. Du bist unzufrieden oder unglücklich? Dann helfe ich gerne mit der auflösenden Hypnose weiter.

Vereinbare jetzt telefonisch oder per Mail einen Termin und besuche mich in einer Hypnosetherapie Hamburg.

HYPNOE Hypnose Hamburg Kosten

Was ist Dir eine Veränderung Deiner belastenden Gefühle wert? Was könntest Du (finanziell) erreichen, wenn Du schädliche Gewohnheiten aufgeben und statt dessen Dein volles Potential entfalten könntest?

Wahrscheinlich einiges! Hast du vielleicht noch Zweifel, dass dies auch tatsächlich eintritt? Ich kann und darf Dir Heilung nicht versprechen. Aber ich garantiere, dass ich mit viel Engagement und Einfühlungsvermögen maßgeschneiderte Sitzungen für Dich kreiere, die Dein Unbewusstes intensiv anrege, mit dem Heilungsprozess zu beginnen.

Im Gegenzug bitte ich um ein wenig Geduld, wenn tiefe Verletzungen auch etwas Zeit zur Heilung brauchen. Daher biete ich für diejenigen, die bereit sind, sich auf einen Heilungsprozess festzulegen, vergünstigte Pakete von 3, 5, oder 7 Sitzungen an. 

HYPNOE Hypnose Hamburg begleitet Dich in Krisensituationen in ein gelasseneres und gesünderes Leben. Schaue Dich auf meiner Website um und wenn Du den Eindruck hast, dass ich Dir helfen kann, kann die Heilung hier beginnen.

Vereinbare jetzt telefonisch oder per Mail einen Termin.

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Disappear-Fear-Methode

Mein Angebot für ein unbeschwertes Leben

Ich unterstütze Dich gern mit einer auflösenden Hypnosetherapie Hamburg. Ich bin spezialisiert auf die verschiedensten Ängste, Phobien sowie auf die Hypnosetherapie gegen Panikattacken. Hier habe ich die besonders wirksame Disappear-Fear-Methode („Angst Hypnose Hamburg“) entwickelt, eine Hypnose gegen Angst und Panik in sieben Schritten, damit Du nicht überfordert wirst und endlich unbeschwert leben kannst.

Weitere meiner Schwerpunkte sind Hypnotherapie gegen Depressionen, Trauerbewältigung durch Hypnose, heilsame Trancen zur Burnout Prophylaxe, Hypnose zur Rauchentwöhnung, Abnehm Hypnosen und Hypnosecoaching bei mangelndem Selbstvertrauen.

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Ich helfe Dir, belastende Gefühle und negative Gedanken zu überwinden und (wieder) in Deine Kraft zu kommen. Tue nichts dagegen, überrascht zu sein, wenn viel mehr möglich ist, als bisher gedacht!

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und Diplom-Sozialökonomin

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Wenn Du eine Hypnosetherapie Hamburg suchst, bist Du hier an der richtigen Adresse.

¹Quellen: 

Erich Flammer in Prof. Dr. Revenstorf, Dirk: „Wissenschaftliche Anerkennung der Hypnotherapie“, unter: dgh-hypnose.de/cms-files/wissenschaftliche-anerkennung-der-hypnotherapie-revenstorf-1.pdf (abgerufen am 05.03.2025)

Marks et al. 1968 sowie Melnick & Russell 1976 zum Thema Phobien, Benson et al. 1978 zum Thema generalisierte Angststörung oder die Studien von Spies 1979; Sapp 1991 sowie Zeyer et al. 1994 für den Bereich Prüfungsangst.